Mijn winkelwagen

Winkelwagen € 0,00

 GRATIS VERZENDEN:
vanaf € 75,00 
daaronder € 5,95 | meer info...

Uw winkelwagen is leeg

Algemeen

V   Ik heb al een account, maar inloggen lukt niet.
A   Het kan zijn dat u de vorige keer een bestelling hebt gedaan zonder een account aan te maken, dit houdt in dat uw adres gegevens toen niet zijn opgeslagen. Mocht u vaker bij ons gaan bestellen, dan  raden wij u aan om een account aan te maken waarmee u vaker kunt inloggen. Dit aanmaken kan HIER. Heeft u wel een account, maar lukt het toch niet om in te loggen, vraag dan een nieuw wachtwoord aan. Mocht het inloggen nog altijd niet lukken kunt u altijd uw bestelling plaatsen onder een gast account. Laat ons in dat geval svp weten dat u problemen had met inloggen, via het contact formulier.
     
V   Hoe kan ik inloggen?
A   Inloggen kunt u op twee manieren:
De eerste manier is direct op de home pagina. Boven aan de pagina staat aan de rechter kant de knop Inloggen.
De tweede manier is als u bezig bent om uw bestelling te plaatsen. Wanneer u op de winkelwagen pagina op de knop "Ga door naar afrekenen" heeft geklikt komt u bij de kassa. U kunt dan boven aan de kassa pagina, net iets onder het woord "kassa" inloggen.
     
V   Kan ik de producten afhalen?
A   U kunt bij ons niet afhalen, wij versturen alle bestellingen met PostNL.
     
V   Mijn bestelling is niet compleet of correct.
A   Wanneer een bestelling niet correct is geleverd, (verkeerde producten en of de verkeerde hoeveelheden) neem dan direct contact op via ons contactformulier, of via de mail. Wij zullen dan zo snel mogelijk alles alsnog in orde maken.
     
V   De toegoedboncode werkt niet.
A   Een tegoedboncode die niet werkt kan verschillende oorzaken hebben:
De tegoedboncode is hoofdlettergevoelig
De tegoedboncode is niet meer geldig 
Let dus goed op dat u uw tegoedboncode goed overneemt: met hoofdletters en of spaties.

Mocht de code alsnog niet werken, betaal dan het bedrag zonder de korting en neem contact op met de klantenservice. Als blijkt dat u recht had op een korting, zullen we dit achteraf met u verrekenen.

 

 Veel gestelde vragen over het eitwitdieet

V   Welke resultaten geeft het eitwitdieet?
A   Met het eiwitdieet zijn zeer goede resultaten te behalen. Hoeveel kilo u verliest hangt natuurlijk af van persoonlijke factoren, zoals leeftijd, mate van overgewicht en de hoeveelheid beweging per dag. Het eiwitdieet is zowel geschikt voor mensen die slechts enkele kilo's af willen vallen, als voor mensen die 20, 30 of meer kilo te veel wegen.
     
V   Is het eiwitdieet een crashdieet?
A   Nee, het eiwitdieet is geen crashdieet. Een crashdieet levert namelijk te weinig energie en te weinig voedingsstoffen waardoor u wel afvalt maar tevens verlies van spierweefsel heeft en de stofwisseling langzamer gaat werken. Het eiwitdieet bestaat uit producten met weinig koolhydraten en veel eiwitten. Door de grote hoeveelheid eiwitten die het eiwitdieet levert, wordt de spiermassa juist ondersteund. Het gewichtsverlies tijdens het eiwitdieet gebeurt (bijna) uitsluitend ten koste van de vetten en de stofwisseling blijft goed op peil. Daarnaast wordt het eetpatroon aangevuld met een vitaminen- en mineralen supplement, zodat er geen tekorten ontstaan. Bij een crashdieet volgt u daarnaast geen programma om het streefgewicht te behouden. Bij het eiwitdieet word u naar een gezond eetpatroon toegebracht door middel van de fases in het dieet.
     
V   Welke stappen volg ik tijdens het eiwitdieet?
A   Bij Dieetland begint u in fase 1 of  fase 2, dit is de strenge fase waarin u dieetproducten nuttigt met veel eiwitten en weinig koolhydraten. In fase 1 eet u per dag 3 eiwitmaaltijden en 3 eiwitrijke tussendoortjes, aangevuld met de toegestane groentes en een vitaminen- en mineralen supplement. In fase 2 vervalt er een eiwitmaaltijd, welke wordt vervangen door vlees, vis of een vegetarisch product: een bijna gewone warme maaltijd, waarbij u alleen aardappels en/of pasta weg laat. Zodra uw streefgewicht (bijna) is bereikt stapt u over naar fase 3, de overgangsfase. In fase 3 gaat uw lichaam langzaam weer wennen aan een normale hoeveelheid koolhydraten. Per week wordt er 1 eiwitmaaltijd of tussendoortje vervangen door een reguliere maaltijd of tussendoortje totdat u een volledig normaal eetpatroon heeft. Daarnaast gebruikt u nog het vitaminen- en mineralen supplement, de toegestane groentes en een stukje fruit. Wanneer u op gewicht bent, stapt u over naar de belangrijkste fase van het proteïnedieet, fase 4, de onderhoudsfase. 
Voor alle fases van het proteïnedieet geldt, dat deze minimaal 2 weken per fase duren. Natuurlijk wordt er, na het volgen van het dieet, wel eens afgeweken van het gewenste eetpatroon. U kunt op gewicht blijven door dan een balansdag in te voeren.
     
V   Kan ik goedkoop kennis maken met het eiwitdieet?
A   Ja, dat kan. In onze webwinkel zijn regelmatig aanbiedingen te vinden. Ook kunt u inschrijven voor onze nieuwsbrief, omdat we speciaal voor onze nieuwsbriefleden regelmatig acties hebben. Ook hebben we een voordelig weekpakket, waarmee u met een korting met het eiwitdieet kennis kunt maken.
     
V   Waarom worden er vitaminen- en mineralen supplementen aangeraden?
A   Tijdens het eiwitdieet worden de opgeslagen vetten afgebroken om energie te leveren, hierbij ontstaat een soort stressreactie in het lichaam. Het lichaam moet hard werken om energie vrij te maken. Daarnaast worden er tijdelijk geen fruit en andere koolhydraatrijke producten gegeten. Daardoor kunnen er tekorten ontstaan aan o.a. vitamine C en B en de mineralen ijzer en foliumzuur. Om die reden is het dus belangrijk om een vitaminen- en mineralen supplementen te nemen.
     
V   Wat mag ik niet meer eten tijdens het eiwitdieet?
A   Voedingsmiddelen als brood, pasta, fruit, rijst, snoepgoed (behalve het suikervrije snoepgoed uit onze webshop), vlees, vis, bier, wijn... zult u even van het menu moeten schrappen. Deze producten bevatten veel koolhydraten. Water, koffie, thee, een glas light drank, groenten en rauwkost zijn geen enkel probleem. Vanaf fase 2 eet u zelfs weer vlees en vis.
     
V   Wat is ketose?
A   Wanneer we de inname van koolhydraten zodanig verminderen dat het lichaam daar niet meer voldoende energie uit kan halen, gaat het lichaam de opgeslagen vetten gebruiken voor energie. Deze vetverbranding heet het ketoseproces en is een natuurlijke afslankreactie van het lichaam. Het is vrij lastig om zelf, met 'normale voeding', het ketoseproces op gang te brengen. Het gevaar is dan, dat u toch teveel koolhydraten binnenkrijgt om volledig in ketose te raken, dat u veel noodzakelijke voedingsstoffen mist en u niet de juiste eiwitten, vetten en koolhydraten binnenkrijgt.
     
V   Mag ik na het eiwitdieet weer normaal eten?
A   Ja, u kunt weer normaal eten. Natuurlijk is het wel belangrijk, dat u er een gezond voedingspatroon op na houdt. Dat komt hier op neer: eet niet meer dan nodig, kies voor de juiste soorten koolhydraten en eet het liefst 6 keer per dag om zo de stofwisseling op peil te houden. Wanneer u toch afgeweken hebt van het gewenste eetpatroon, kunt ueen balansdag houden.
     
V   Waaruit bestaan de eiwitdieet producten?
A   De producten zijn eiwitrijk. De eiwitmaaltijden bestaan over het algemeen voor 75% uit plantaardige eiwitten en voor 25% uit dierlijke eiwitten. De basisgrondstoffen zijn soja eiwitten, ei, melk, alfalfa en erwten. Dieetland heeft een ruime keuze aan producten. Door de grote variatie in de producten is het dieet goed vol te houden en is er voor iedere smaak het juiste product te vinden. Het assortiment bevat veel verschillende eiwitproducten, zoals zoete en hartige gerechten : bijvoorbeeld de diverse wafels, diverse biscuits, desserts, omelet, pannenkoek, pasta, pizza en toast.
     
V   Is een eiwitdieet duur?
A   Wat is duur? De eiwitproducten van Dieetland bevatten hoogwaardige eiwitten, welke voor een optimaal resultaat zorgen. Goedkopere alternatieven zijn doorgaans minder goed van kwaliteit. Naast de eiwit producten hebt u in fase 1 alleen maar de toegestane groentes nodig. Dat betekend dat u veel minder gewone boodschappen hoeft aan te schaffen. Een maaltijd met een eiwit product kost € 1,85 wanneer u voor een doosje met zakjes kiest. Bij aanschaf van een voordeelpot bent u zelfs voordeliger uit.
     
V   Waarom zou ik het eiwitdieet volgen en geen calorie-arm dieet?
A   Bij een calorie-arm dieet verliest u meestal spieren en vocht. U wilt natuurlijk geen verlies van spieren. De bedoeling is dat u vooral, en bijna uitsluitend, overtollig lichaamsvet gaat verliezen. De koolhydraatarme producten en eiwit rijke van Dieetland maken verbranding van het eigen lichaamsvet mogelijk. Dat is waar het om gaat. Daarnaast zorgen de vele eiwitten voor een hoge verzadiging. U hebt dus niet snel honger. Zorg daarnaast voor voldoende beweging (minimaal iedere dag een half uur) zodat u spiermassa kweekt. Spiermassa geeft vorm aan het lichaam en zorgt voor een snellere stofwisseling waardoor er, zelfs in rust, meer calorieën worden verbrand.
     
V   Waar kan ik de eiwit dieetproducten van Dieetland vinden?
A   Je vind de meeste van onze producten niet in de supermarkt of bij de drogist. Onze producten zijn alleen te koop in onze webshop.
     
V   Kan ik advies krijgen tijdens het volgen van het eiwitdieet?
A   Je bent geheel vrij in de keuze of u wel of geen advies wilt hebben tijdens het eiwitdieet. Op onze site staat het gehele dieet goed uitgelegd, waardoor veel mensen er voor kiezen om zelfstandig te doen. Wanneer u producten bij ons afneemt, krijgt u desgewenst altijd gratis advies, zowel per mail als telefonisch.
     
V   Hoe blijf ik op gewicht?
A   Tijdens het eiwitdieet bent u stapsgewijs naar een gezond eetpatroon toegebracht. U eindigt het dieet met de onderhoudsfase, fase 4. Dit is de stabilisatiefase. Fase 4 is de laatste stap naar een gezond eetpatroon. Wanneer u na het eiwitdieet niet meer eet dan nodig is en voldoende beweegt, kunt u een levenslang resultaat behalen. Wanneer u toch afgeweken bent van het gezonde eetpatroon, dan kunt u een balansdag met onze producten invoeren, zodat u op gewicht blijft en niet het gehele dieet opnieuw hoeft te doorlopen.
     
V   Werkt een eiwitdieet altijd en blijft mijn gewichtsverlies behouden?
A   Iedereen die gezond is kan met het eiwitdieet afvallen. Wanneer een eiwitdieet niet werkt (u valt helemaal niets af) kunnen er een aantal oorzaken zijn : - U eet ongemerkt (teveel) koolhydraten (zoals een te veel aan repen, deze leveren meer koolhydraten), - U krijgt te weinig calorieën en eiwitten binnen (dus nooit eetmomenten overslaan), - U  gebruikt eiwitsupplementen van slechte kwaliteit (sommige eiwitproducten zijn goedkoper, maar bevatten minder eiwitten), - U heeft niet of te weinig bewogen. Wanneer jouw gewichtsverlies niet lang aanhoudt en u snel toeneemt in gewicht kunnen er de volgende mogelijke oorzaken zijn : - U bent na het dieet meteen gestopt en u heeft het eiwitdieet niet goed afgebouwd, - U bent na uw dieet vervallen in oude en dus misschien wel slechte eetgewoonten. 
Als het u niet lukt om af te vallen met het eiwitdieet, vraag ons dan gerust om advies.
     
V   Waarom de producten van Dieetland?
A   Dieetland werkt met hoogwaardige eiwitdieet producten. Deze producten zorgen voor een optimaal resultaat, wanneer u zich aan de fases van het dieet houdt.
     
V   Ik wil maar 5 kilo afvallen, moet ik dan ook het hele eiwitdieet doorlopen?
A   Ja en nee. U “moet” wel starten in de strenge fase. Dit kan fase 1 of fase 2 zijn. Wanneer u maar een paar kilo af wilt vallen, raden wij u een start in fase 2 aan. Om vooral vetmassa te verliezen is het ketoseproces erg belangrijk. U raakt alleen in ketose wanneer u het dieet in de strenge fase begint. Hierna is het  ook belangrijk om na de 2e fase, het dieet goed af te bouwen. Dus 2 weken fase 3 en 2 weken fase 4, zodat het lichaam weer kan wennen aan de koolhydraten.